Secretaría de Bienestar programa yoga vital y meditación en Tandil y Olavarría

La Secretaría de Bienestar de la Universidad Nacional del Centro, a través de su Area de Deportes, confirmó actividades de yoga vital y meditación, que durante este 2012 se desarrollarán a cargo de la profesora de esa especialidad Claudia Cabrera.

Incluye técnicas de respiración consciente, regulación de la energía, relajación, meditación y prácticas físicas integradas para eliminar el estrés, que permiten armonizarse y revitalizarse.

Las clases inician el 12 de marzo y se requiere asistir con manta para la práctica.

Los lunes y miércoles, a las 12.15 horas, en el gimnasio del campus Tandil, y a las 14 en la Universidad Barrial, Nigro y Darragueira. Los martes y jueves, a las 14.30, en sala del Club Gimnasia y Esgrima de Sarmiento 139.

Y los viernes, a las 14 horas, en el SUM de la Facultad de Ingeniería, en la sede Olavarría de la Unicen.

Cabrera es profesora superior de yoga vital terapéutico, matrícula ELY Nº 1348, de la Escuela Latinoamericana de Yoga FYRA-UIDYV.

Consultas por correo a ccabrera [at] rec [dot] unicen [dot] edu [dot] ar y deportes [at] rec [dot] unicen [dot] edu [dot] ar

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